Bienvenue à toute et à tous,

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Vous habitez dans le secteur de Pacy sur Eure et vous aimez courir.

Découvrez une bande de passionnés qui vous propose de courir et de progresser à votre rythme, dans la convivialité et la bonne humeur quel que soit votre niveau et votre âge.

Vous serez accompagnés dans votre progression d'un programme personnalisé.

Pour nous rejoindre, rendez-vous au Stade de Pacy-Ménilles, les lundi, mardi et jeudi de 18h45 à 20h15.

Pour tous renseignements, pour nous contacter, cliquez ici 🪁

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dimanche 23 juin 2013

Résultats de la course "Val de Run" du dimanche 23 juin 2013. Trois podiums pour cette dernière course de la saison

Ce dimanche matin avait lieu au Val de Reuil la "Val de Run", courses de 5 et 10 km mesurées officiellement. Seulement 7 athlètes du groupe y participaient. Le départ était donné à 10h00 pour les deux courses. L'objectif de cette dernière compétition de la saison était pour nos trois féminines présentes (Eléonore, Blandine, Marie) de battre leur record personnel sur le 5km. Le parcours était propice pour réaliser un bon chrono mais le vent était présent ce matin. Nous avions fixé pour Eléonore (minime 1ière année) un temps proche de 25'00'', pour Blandine qui s'entraîne bien en ce moment un chrono de 22'30'' et pour Marie un temps inférieur à 25'25''. Nous avions décidé de former des binômes pour aider nos trois filles à réaliser leur objectif. Michel accompagna Blandine toute la course, ils réaliseront le très bon temps de 22'45'', record battu de 1'07'' pour Blandine. Thierry accompagna Eléonore, celle-ci a bataillé dur pour battre son record personnel de 1'15'', résultat final 24'36''. Quand à Marie, c'est Gilles qui se chargea de l'emmener sur les bases de 5'05''/km. Même réussite pour Marie, record personnel battu de 36'', temps final 25'03''. Bravo à nos trois filles, l'entraînement finit toujours par payer. N'oublions pas Stéphane, notre seul représentant sur le 10km. Il a réalisé 42'01'', ce qui est un chrono très honnête pour son état de forme actuel.
Résultats du 5km :
Blandine Hoyau 29ème/74 classés 2ème CF en 22'45''
Michel Surbled 30ème/74 classés 4ème VH2 en 22'45''
Lenglet Eléonore 34ème/74 classés 1ière MF en 24'34''
Guichard Thierry 35ème/74 classés 6ème VH2 en 24'36''
Hoyau Marie 37ème/74 classés 2ème VF1 en 25'03''
Reitin Gilles 38ème/74classés 7ème VH2 en 25'04''
Résultat sur 10km:
Lesauvage Stéphane 41ème/176 classés 10ème VH1 en 42'01''



samedi 22 juin 2013

Blog en construction, il sera finalisé pour début septembre
Nous vous attendons nombreux demain à Val de Reuil, pour le 5 ou 10 kms sur route.

Départ du Stade de Ménilles, à 8h15.