Bienvenue à toute et à tous,

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Vous habitez dans le secteur de Pacy sur Eure et vous aimez courir.

Découvrez une bande de passionnés qui vous propose de courir et de progresser à votre rythme, dans la convivialité et la bonne humeur quel que soit votre niveau et votre âge.

Vous serez accompagnés dans votre progression d'un programme personnalisé.

Pour nous rejoindre, rendez-vous au Stade de Pacy-Ménilles, les lundi, mardi et jeudi de 18h45 à 20h15.

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mardi 24 juin 2014

Résultat du 22 juin 2014



Dernière sortie réussie
Dimanche 22 juin avait lieu la Val de Run, courses  organisées par nos amis du V.R.A.C. Dix athlètes dont 7 jeunes présents pour cette dernière sortie de la saison. A 9h30 le départ du 1.5 km était donné. Nos trois benjamins garçons se sont battus comme des lions. Ils ont fini dans un mouchoir de poche. Clément Le Roux  sera classé 3ème BG, Thomas Deraeve 4ème  BG, Mathias Denise 5ème BG.



Nos sept jeunes : Mathias-Benoit-Thomas-Clément-Blandine-Valou-Romane
A 10h00, la chaleur commençait à se faire sentir, sur le 5km, Benoit Deraeve (qui vient juste de rejoindre notre groupe d’entraînement) participait à son premier 5km, il s’en est fort bien tiré, il réalise 23’01’’, il se classe 3ème MG (33ème /86 classés). Nos deux « Poneys » Valentine Hoyau et Romane Vendeville ont fait course commune, elles réalisent elles aussi un bon chrono 24’33’’ (RP battu  pour Romane de 18’’).Elles finissent 1ière MF (43ème /86 classés) et 2ième MF (44ème /86 classés). Record Personnel battu aussi pour Anne Marie Vendeville (3ème VF1) (52ème /86 classés) qui réalise 26’42’’.
Sur le 10km, deux boucles du parcours à effectuer. Trois filles au départ (mais où étaient donc les garçons ?) Stéphanie Pacquentin et Blandine Hoyau sont restées ensemble durant toute la course, elles passeront au 5ème km en 23’00’’, elles étaient sur les bases de l’objectif fixé, mais le 2ème tour fut beaucoup plus dur, la chaleur fera mal, 25’20’’ pour les 5 derniers km. Pas de regret à avoir, il fallait tenter. Donc temps final 48’20’’. Blandine finira 1ière JF (87ème /177 classés), Stéphanie 4ième SF (86ème /177 classés). Cécile Le Roux a battu son RP aussi, elle réalise 53’49’’ (125ème /177 classés) dans la chaleur, c’est très encourageant pour la saison prochaine. 



Nos coureurs du 5 et 10km

La saison se termine de fort belle manière, six podiums, quatre records personnels battus. 

mercredi 18 juin 2014

Résultat du 15 juin 2014

Trail de la Barjo (le trail le plus barge de Normandie)


Ce trail (course nature) était notre « sortie annuelle club » programmée depuis très longtemps grâce à quelques coureurs qui l’avaient fait en 2013 et qui nous l’avaient fortement conseillé. Eh bien un grand merci à eux car effectivement on en a pris plein les yeux. Tout était parfait, la beauté des parcours, nous empruntions le chemin des douaniers sur la pointe du Cotentin, l’organisation des courses sans faille et en plus la météo était avec nous. Nous étions 16 coureurs répartis sur 3 distances. Le départ était donné à 9h00 sur le 42km nommée la «  ½ Barjo ». Nous avions Stéphanie, Franck, Pascal, Jocelyn, Michel. A 13h00, c’était au tour de Céline, Jérémy, Paul, David de prendre le départ du trail de « Port Racine » sur une distance de 24km.Et pour finir sur la « Petite Barjo » trail de 15km nous avions 7 participants, Marie, Muriel, Florence, Valérie, Sylvain, Emmanuel et Thierry. Le départ était donné à 15h00.(voir résultats ci-dessous). A l’arrivée tous étaient unanimes pour dire que les parcours étaient splendides. Tout le monde était épuisé mais très heureux d’avoir participé à cette sortie club. Destination le Mont Saint Michel la saison prochaine.
Résultats du trail « La Barjo » le dimanche 15 juin 2014 à Beaumont Hague (50)
Sur le 42km La ½ Barjo:
Bouelle Pascal 48ème /283 classés en 4h37’17’’ (22ème VH1)
Julien Franck 49ème /283 classés en 4h37’18’’ (5ème VH2)
Robillard Jocelyn 69ème /283 classés en 4h46’29’’ (28ème VH1)
Surbled Michel 160ème / 283 classés en 5h24’13’’ (22ème VH2)
Pacquentin Stéphanie 161ème / 283 classés en 5h24’13’’ (3ème SF)
Honneur à nos 5 marathoniens : Pascal-Franck-Jocelyn, Stéphanie et Michel à l'arrivée

Sur le 24km trail Port Racine:
Benoit Jérémy 13ème / 435 classés en 2h12’46’’ (8ème SH)
Pacquentin David 214ème /435 en 3h03’30’’ (101ème SH)
Goupil Paul 215ème / 435 en 3h30’30’’ (102ème SH)
Filliette Céline 221ème / 435 classés en 3h05’00’’ (7ème SF)
Sur le 15km La Petite Barjo:
Buisson Sylvain 89ème /337 en 1h36’41’’ (41ème SH)
Hoyau Marie 132ème /337 classés en 1h42’55’’ (8ème VF1)
Guichard Thierry 133ème /337 en 1h42’55’’ (12ème VH2)
Denise Muriel 171ème / 337 en 1h48’23’’ (18ème VF1)
Faye Florence 182ème /337 en 1h49’10’’ (19ème VF1)
Berthaux Valérie 222ème /337 en 1h54’15’’ (39ème SF)
Lancien Emmanuel 223ème /337 en 1h54’16’’ (31ème VH1)

Résultats du trail de Villiers en Desoeuvre le dimanche 15 juin 2014
Sur le 5km :
Valentine Hoyau réalise 29’45’’, elle se classe 14ème /22 classés (1ière MF)
Blandine Hoyau réalise 27’05’’, elle se classe 8ème /22 classés (2ème JF)
Sur le 10.8km :
Cécile Le Roux réalise 1h00’, elle se classe 32ème / 40 classés (4ème SF)

dimanche 1 juin 2014

Résultats du 1er juin 2014

Les 27èmes foulées Grandisylvaines (Grossoeuvre)
Pour ce court déplacement à Grossoeuvre, nous avions 13 participants (9 adultes et 4 jeunes).La matinée commençait par un 6.4km.à 9h15. Une seule boucle à effectuer, sans grosse difficulté, c’est Michel Surbled qui arrivera le premier de notre groupe, en 26’42’’, il se classe 12ème /58 classés (4ème VH2), ensuite on retrouve Stéphane Charles en 23ème position avec un chrono de 30’15’’ (5ème VH1). Puis nos trois féminines Muriel Denise, Cécile Le Roux, Marie Hoyau, elles ont fait course commune et terminent en 32’25’’ (11.9km/h). Muriel est classée 28ème (2ème VF1), Cécile 29ème (2ème SF), Marie 30ème (3ème VF1). Vers 10H00, le départ du 14.7km était donné. Deux boucles à effectuer. Franck Julien termine 8ème /69 classés en 57’22’’, il est 1ier VH2. Derrière Cyrille Planque (notre petit nouveau) se classe 29ème en 1h06’04’’ (8ème SH), Christophe Ferrari 34ème en 1h07’27’’ (12ème VH1), Julien Coquelet 53ème en 1h16’44’’ (12ème SH).
Pendant la course du 14.7km, les courses jeunes avaient lieu. Nous avions deux minimes filles et deux benjamins garçons sur la ligne de départ pour le 2.2km. Valentine Hoyau termine 1ière MF en 9’10’’ (14.4km/h) (6ème /14 au scratch), Eléonore Lenglet 2ème MF en 9’22’’ (14.1km/h) (8ème /14), Clément Le Roux 3ème BG en 9’35’’ (13.8km/h) (9ème /14), Mathias Denise 4ème BG en 9’37’’ (13.7km/h) (10ème /14). Confirmation des progrès de Valentine et Eléonore, et résultats encourageants pour nos deux nouveaux jeunes Clément et Mathias.
Valentine-Eléonore-Mathias-Clément
Nos quatre couples « Parent-Enfant »

Résultat du 25 mai 2014

Duo marathon du Mont Saint Michel
Lors du duo marathon du Mont Saint Michel, Julien Rebours était associé à sa petite sœur Le Dur Cécile. Ils ont réalisé un très bon chrono 2h57’53’’, ils se classent 24ème /603 équipes classées, 2ème équipe mixte. Félicitations à eux. L’année dernière ils avaient réalisé 2h58’36’’.