100 miles d'Ardèche (07) 21 août 2021
Petit mémoire des 100 miles de France en Ardèche.
Cut off, 39h. 135 au départ. 87 a l’arrivée. Ce fut très très dur car une chaleur jusqu’à 39 degrés pm.
Donc gestion de l’hydratation, de l’effort et de l’alimentation.
J’ai fait 3 pauses de 10 min pour récupérer. L’idée était de le finir ce qui aurait été un exploit. Et bah finisher des 160,9 kms en 28h37 avec une température moyenne de 29°.
C’était dingue.
Bon repos.
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Jeff à l'arrivée après 28h36 d'effort |
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